西安中医食疗养身会所_滨江养生会所大保健_西安六指轩养生会所带大保健?
发布时间:2019-10-03 07:02:06

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百姓健康文化大讲堂:三天内分别设立文化经典、养生美容、慢病防治等专题西安中医养生保健会所,邀请北京地区知名中医养生人士向广大民众进行健康普及讲座,介绍科学实用的西医四季养生与三焦经络推拿等美容方法,讲授糖尿病、高血压、脾胃病、痤疮等常用疾病的中医药特色治疗与食疗办法。近年来,大家的生活水平越来越高,身体素质却不尽人意,健康养生作为全社会的热点话题,随着知名的中医学者,养生人士和电视,报纸,广播等媒体对五谷养生的注重和经常的报道,大家才意识到调整饮食结构的必要性,自然,绿色,平衡作为新的食物潮流,五谷养生文化深受社会赞誉, 更利于国内人的食物更健康,更合理。将中医基础理论、中医护理特色科技和服务流程融入基础护理和专科护理服务中,在顺应中医整体意识和辨证施护基本原则的基础上,将中医的食补、情志、康复、养生、保健等护理常识运用到健康教育当中,制定中医健康教育处方,进一步完善中药泡脚、穴位针灸、耳穴埋豆、温灸等中医护理操作。

课程内容

中医理论基础(中医色诊;阴阳学说;五行学说;脏腑学说);

体质养生(常见九种体质的治疗);

精神养生(情志与五脏的关系,情志调摄);

起居养生(时令起居,作息劳逸,日常起居养生食疗);

饮食养生(四季养生与食物;饮食滋补);

运动养生(八段锦;打坐;站桩);

中医全息养生技能(刮痧;针炙;推拿;艾灸;按摩;拔罐);

现代健康管理学(营养学基础及计算;健康风险评估及健康管理;养生指导的意义;养生指导的八大流程)等等。

中国特色文化养生(含国学经典诵读);

学时3月周一至周日 上午8:30-12:00 下午13:30-17:30

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